Het medisch handboek
Orde van Medisch Specialisten
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Kosmos-Z&K, 2003 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : HANL 604.3 |
31/12/2003
Een veel gehoorde klacht in de artsen- en natuurgeneeskundigenpraktijk is chronische vermoeidheid door burn-out en andere oorzaken. Jesse Lynn Hanley geeft in dit werk tien stevig onderbouwde adviezen om daaraan te verhelpen: kleine en gevariëerde maaltijden gedurende de hele dag; geen fanatieke sportbeoefening; kalmeer het centrale zenuwstelsel; los je slaapschuld af; laat je favoriete gif staan; vul je uitgeputte voedingsketen aan; geef je lichaam zuurstof; vermijd chemische stoffen; geniet elke dag; bevorder je zelfontplooiing.
Een ongemeen waardevol vademecum voor uitgebluste figuren die zich door het leven slepen zonder er nog echt zin in te hebben. [An Van der Heiden]
P. Rovers
Dr. Jesse Lynn Hanley is oprichtster van een gezondheidscentrum in Californië en beschrijft in dit gemakkelijk leesbare zelfhulpboek haar tienstappenplan om mensen van hun vermoeidheidsproblemen af te helpen. Gezond eten, gematigd bewegen en voldoende rust nemen vormen de kern van dit plan. Dr. Hanley’s ideeën zijn weinig vernieuwend, maar zullen gezien het onderwerp wel een breed lezerspubliek aanspreken. De vele verhalende voorbeelden verhogen de leesbaarheid en duidelijkheid van het boek. Het boek wordt ondersteund door enige, maar zeker geen uitgebreide of gedetailleerde biologische achtergrondinformatie. Het boek bevat naast een index, een vragenlijst voor zelfdiagnose, een overzicht van schadelijke en gezonde voedingsmiddelen en een vijftigtal recepten. Coauteur Nancy Deville schreef eerder diverse boeken op het gebied van gezondheid.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.