Vitaal oud worden, een levensstijl : een handboek met praktische en eenvoudige tips waarmee u op plezierige wijze 100 jaar kunt worden : nieuwe strategieën tegen verouderingsprocessen
Peter Axt
Peter Axt (Auteur), Michaela Axt-Gadermann (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Panta Rhei, cop. 2002 |
VOLW. : NON FICTIE : 172 AXT |
Drs. Alice Rusch
Rond 1908 ontdekte Max Rubner, dat elk levend wezen slechts een beperkte hoeveelheid energie tot zijn beschikking heeft, een soort 'energierekening'. Volgens deze theorie zouden gezondheid en een lang leven afhangen van de snelheid waarmee de stofwisseling het opgenomen voedsel in energie omzet en verbruikt. De auteurs van dit boek geven tal van voorbeelden om deze theorie te staven. Ze gebruiken deze theorie tevens om aan te geven hoe je evenwichtiger gebruik kunt maken van de levensenergie: bijvoorbeeld door minder aan sport te doen, door af en toe te luieren, door anders te eten, waardoor je volgens hen langer en gezonder kunt leven. De auteurs geven duidelijk aan dat dit boek niet bedoeld is voor zwangere vrouwen of mensen die lijden aan eetstoornissen en dergelijke, maar verder is het verfrissende manier om tegen voeding en beweging aan te kijken.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.