De kraakfactor : wat valt er van je af als je afvalt?
Liesbeth Smulders-Groenhuijsen
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Van Holkema & Warendorf, cop. 2001 |
VOLW. : NON FICTIE : 615.7 HOOR |
31/12/2002
Sonja van de Rhoer en Nienke ten Hoor hebben hun krachten gebundeld om binnen het bestek van 100 pagina's een kookboekje te schrijven voor de zwangere moeders. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het moederlichaam. Van alles wat een moeder tijdens de zwangerschap eet, komt een deel via de placenta bij de baby terecht. Daarom is een evenwichtige voeding zo belangrijk voor een goed verloop van de zwangerschap en voor de toekomst van de baby.
Gezond zwanger is een handige gids over gezonde voeding, waarin je zowel uitleg vindt bij de afzonderlijke ingrediënten van een gezonde maaltijd als volledige menu's met beschrijvingen en recepten van de diverse gerechten. In dit boekje vind je interessante informatie over gewichtstoename, voedingsstoffen, energieverbruik, maar ook wat info over borstvoeding en bakerpraatjes. Handig is het opzoekschema, waarmee je snel je weg vindt in de gids. Het is een Nederlands boek en ook helemaal toegespitst op de cultuur van onze noorderburen. Bij de koffie hoort karnemelk en op kraamvisite krijgen de bezoekers beschuit met muisjes. Muisjes van anijs, omdat dit de borstvoeding (van de moeder toch) stimuleert. Een handig zakboekje, eenvoudig geschreven, maar naar onze smaak wellicht te Hollands voor de doorsnee Vlaamse moeder. [Pierre Hernalsteen]
G.M. v.d. Tuijn-Winkel
Dit boekje geeft beknopt maar op heldere wijze nuttige informatie over de voeding tijdens de zwangerschap en de periode kort na de bevalling. Veel onderwerpen komen uitgebreid aan bod, zoals vitaminen en mineralen, zwangerschapskwaaltjes en menusuggesties. Er zijn afzonderlijke hoofdstukken met recepten en over borstvoeding. Er zijn geen illustraties. Voor iedere zwangere als handboekje te gebruiken. Bijzonder is het opzoekschema aan de binnenkant van de voorkaft. Achterin bevinden zich een literatuurlijst, nuttige adressen en (aan de binnenkant van het omslag) een alfabetisch register.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.