Zwangerschapsyoga
Rosalind Widdowson
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
Altamira-Becht, cop. 2001 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 612.3 WIDD |
31/12/2001
Rosalind Widdowson, auteur van Hoofdmassage, beoefent al sinds 35 jaar de klassieke oosterse en westerse massages. Uit deze ervaring ontwikkelde zij haar 'Hi-ki-massagemethode'. Hi-Ki is een mystieke, energetische kracht waarvan ons gehele lichaam doortrokken is. De belangrijkste functie van deze massage is het stimuleren en in de juiste richting geleiden van ki door het gehele lichaam. Het hoofddoel van ki is immers de stroom van de levenskracht opnieuw in evenwicht brengen. Daarom is hoofdmassage een methode voor het verminderen van psychische spanningen, depressie en angsten. Vooraleer met Hi-Ki-massage aan te vangen, is het belangrijk om de juiste voorbereidingen te treffen, dit zowel voor beoefenaar als voor patiënt. Al deze maatregelen worden besproken in een eerste hoofdstuk: een heilzame omgeving, juiste houding en werkplaats, materialen... Een tweede en derde deel brengen de basisroutines of de handgrepen in kaart: basistechnieken worden elk met foto en duidelijke tekst verklaard. Maar ook specifieke handgrepen voor bv. hoofdpijn, astma, spanning of erotisch getinte massages worden besproken. Een volgend hoofdstuk gaat meer de esthetische toer op: schoonheidsroutines en gezichtsmassage in tien minuten worden de lezer gedemonstreerd. Het laatste deel is een allegaartje: nog enkele technieken worden getoond (hoofdoliën, Thaise massage) en recepten voor scrubs worden opgesomd.
Hoofdmassage is een mooi doeboek voor mensen die al een beetje op de hoogte zijn van licht-alternatieve therapieën en de theorie in praktijk willen omzetten. Hiervoor leent het boek zich volledig: duidelijke uitleg, stap-voor-stapfoto's en erg praktisch. [Brigitte Gevers]
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.