Yoga voor jou ! : no-nonsense tips en praktische oefeningen om de kwaliteit van je leven te verbeteren
Patricia Blok
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
De Kern, cop. 1999 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 158.27 BLOK |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Magazijn |
De Kern, cop. 1999 |
MAGAZIJN : NON-FICTIE : ENKEL NA MAGAZIJNRESERVATIE : 158.27 BLOK |
A. Jeeninga, huisarts
De schrijfster is al meer dan 20 jaar yoga-docente en heeft o.a. ook een yoga-programma voor de televisie gepresenteerd. Ze schreef reeds eerder twee boeken en heeft deze boeken gecombineerd tot deze "gids voor lichaam en geest" zoals zij het zelf noemt. Bij elke letter van het alfabet heeft zij een aantal oefeningen beschreven die je in bepaalde situaties kunt doen om je te ontspannen. De logica van het alfabet ontgaat, zo vind je boosheid bij de U ("Uit je boosheid"), afslanken bij de Y ("Afslanken met yoga") en stress bij de C ("Creatief omgaan om stress"). Dit boek is ook niet zonder enige voorkennis van yoga te volgen. De aanbevolen oefeningen zijn voorzien van tekeningen in grove lijnen om een en ander te verduidelijken. Er zijn verder ook allerlei tips voor b.v. afslanken, een goede seksualiteit en een prettig leven. Een wat onsamenhangend boek dat wel alles over yoga vertelt. Achterin enkele adressen en een register waarin afslanken, boosheid en stress alfabetisch gerangschikt staan. Lelijk omslag met vier grote, gekleurde vlakken met erg grote belettering in wit en een grof getekende mond.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.