Hart- en vaatziekten? : maak jezelf beter : meer energie, minder medicijnen, gezonder eten
Karine Hoenderdos
Karine Hoenderdos (Auteur), Hanno Pijl (Auteur), Janine Jansen (Fotograaf)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Fontaine Uitgevers, 2024 |
VERDIEPING 2 : NIEUW BATAVIA : 629.5 HOEN |
Uitgeleend
|
Fontaine Uitgevers, © 2016 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.8 HOEN |
Ieneke Fonck
De auteurs zijn betrokken bij de ontwikkeling van het leefstijlprogramma ‘Keer diabetes om’. De schrijvers betogen dat verkeerde voedingskeuzes en een zittend leven in een dikmakende maatschappij leiden tot diabetes type 2. En dat verandering naar een actiever leven en gezonder eten kan leiden tot het verdwijnen van de diabetesverschijnselen. In dit boek wordt een stapsgewijze aanpak beschreven. Stoppen met snelle suikers, minder koolhydraten eten, voldoende slaap; het is allemaal bekend. Het wordt gepresenteerd in een aantrekkelijke vorm, met mooie foto’s. Geen dieet maar lekker eten. Diabetici die medicijnen gebruiken en hun eet- en beweegpatroon willen aanpassen, wordt geadviseerd dit in samenspraak met de behandelend arts te doen. Het niet vermelden van koolhydraten en calorieën in de voorbeeld dagmenu’s en zelfs hoeveelheden is verdedigbaar, maar niet voor iedereen praktisch. Het boek bevat achtergrondinformatie, praktische tips, ervaringen van diabetespatiënten, recepten en een weekrooster. Geschikt als naslagwerk en kookboek bij het volgen van een leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.