Van stress naar veerkracht : vind je weg in de mentale jungle
Sevérine Van de Voorde
Séverine Van De Voorde (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Gereserveerd |
Borgerhoff & Lamberigts, 2023 |
VERDIEPING 4 : NIEUW BLAUWE TOREN : 415.3 VAND |
Bookarang
Een boek over hoogsensitiviteit en omgaan met stress. De auteur legt uit wat hoogsensitiviteit is en waarom hoogsensitieve personen gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. Ze bespreekt strategieën om typische struikelblokken zoals overprikkeling, onbegrip, emoties overnemen, people pleasing en grenzen aangeven te overwinnen. Door energieverlies te beperken ontstaat er ruimte voor het ervaren van de schoonheid van hoogsensitiviteit. Invoelend en informatief geschreven. Met ondersteunende illustraties. Séverine Van de Voorde is doctor in de psychologie, klinisch psycholoog, expert hoogsensitiviteit, en stress-, veerkracht- en loopbaancoach. Ze is auteur van diverse boeken, waaronder 'Van stress naar veerkracht'.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.