Hart : 75 recepten voor een gezond hart
Janneke Vreugdenhil
Janneke Wittekoek (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Uitgeverij Lucht, 2023 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 605.12 WITT |
Bookarang
Een boek over de relatie tussen hartproblemen, stress en het zenuwstelsel. Het hart speelt een cruciale rol in stress-reacties als hartkloppingen of pijn op de borst. Chronische overbelasting van het zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in de connectie tussen het hart en het hoofd. Met name het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van een hectisch leven zoals de huidige 24-uurs economie: een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën. De auteur bespreekt de effecten van stress en emoties op de hartgezondheid en het belang van gezond eten en bewegen. Helder en toegankelijk geschreven. Met illustraties in rood-bruine tinten.Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog, gezondheidswetenschapper en ondernemer in de zorg. In 2013 opende zij HeartLife Klinieken in Utrecht, een expertisecentrum voor hart- en gezondheid met speciale aandacht voor preventie en het vrouwenhart.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.