De planeten
Jessica Courtney-Tickle
Jessica Matthews (Auteur), Christian Papazoglakis (Illustrator)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Deltas, © 2022 |
VERDIEPING 2 : DUIVELSHOEK : SPORT-SPEL : 617.1 MATT |
Redactie
Een praktisch handboek met stretchoefeningen. De oefeningen zijn erop gericht om stijfheid te verminderen, beweeglijkheid te vergroten en gewrichtspijnen te verlichten. Het boek biedt per lichaamsdeel verschillende oefeningen en programma’s, die aangepast kunnen worden aan leeftijd, levensstijl en lenigheid. Informatief geschreven, met illustraties van de verschillende poses in kleur.Jessica Matthews is professor kinesiologieen yogastudies aan universiteiten in San Diego, Californië. Ze is daarnaast adviseur voor de American Council on Exercise en schrijft regelmatig artikelen voor verschillende belangrijke fitnessmagazines in de Verenigde Staten.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.