Red mij niet : hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
Sanne Van Arnhem
Sanne Van Arnhem (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lev., 2022 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.4 VANA |
Bookarang
Een praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens. Iedereen kent ze wel: plakkende gedachten. Iemand heeft iets vervelends gezegd of gedaan, je hebt zelf iets stoms gedaan, of er zijn zorgen over iets of iemand... Sanne van Arnhem behandelt in dit boek de herkomst van zorgelijke, plakkende gedachten en gevoelens en beschrijft een praktisch stappenplan om deze gedachten los te laten en een 'persoonlijke anti-aanbaklaag' te ontwikkelen. Hiervoor sprak zij met honderd mensen in heftige werk- of thuissituaties, die allen een eigen manier hebben waarop zij omgaan met ‘dat wat plakt’. ‘Het anti-aanbakbrein’ is in een heldere, persoonlijke stijl geschreven en bevat praktische tips en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Met enkele schema’s. Sanne van Arnhem is trainer en begeleider in zelfontwikkeling met een achtergrond in psychologie en communicatie. Eerder schreef ze ‘Red mij niet’, over het steunen van mensen die moeilijke tijden beleven.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.