Heartlands
Damien O'Donnell
Kate O'Donnell (Auteur), Cara Brostrom (Fotograaf)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
De Driehoek, 2022 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 611.3 ODON |
Bookarang
Een informatief boek over de inzet van ayurveda voor het versterken van de eigen gezondheid en uitstraling. Aan bod komt onder andere zelfmassage, olietrekken, tongschrapen, ademhalingsoefeningen, meditaties, bewust eten en medicinale voeding, specerijen en kruiden. Met aandacht voor de eigen stofwisseling (dosha) en dagelijkse en seizoensgebonden routines. Helder en begrijpelijk geschreven. Met stap-voor-stap adviezen en bladvullende sfeerfoto’s in kleur.Kate O’Donnell is ayurvedadeskundige en ashtanga-yogaleraar. Ze geeft lezingen, publiceerde drie boeken, vertaald in vijf talen. Ze is ook oprichter van het Ayurvedic Living Institute, een online platform voor onderricht en hulpmiddelen binnen de ayurvedische levensstijl.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.