Dieren : volg het pad langs 400 beestige weetjes
Julie Beer
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, 2022 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 SMIT |
Redactie
Een praktisch en toegankelijk boek over geestelijke gezondheid van de TikTok-sensatie Dr. Julie. In korte hoofdstukjes leert ze de lezer omgaan met angst of kritiek, een slecht humeur, rouwprocessen, zelfvertrouwen opbouwen, en meer. Een boek vol inzichten in alledaagse problemen en praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.‘Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?’ is in begrijpelijke taal en een persoonlijke, aansprekende stijl geschreven. Geschikt voor alle (jong)volwassenen die meer willen leren over het omgaan met ingewikkelde gedachten en emoties in het dagelijks leven. Met enkele schema’s en praktische vragen en oefeningen. Dr. Julie Smith is klinisch psycholoog en is daarnaast populair op TikTok en Instagram, waar ze haar volgers met eenvoudige tips helpt met verschillende problemen om te gaan.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.