Een bordje gezond
Ryan Wheatcroft
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Corona Schoolsupport, © 2021 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : IK EN DE WERELD INFO (ROZE) : MENS
Gevoelens - Gedrag |
Elizabeth Kooman
Hoe je je voelt, is belangrijk. Een gezonde geest is net zo belangrijk als een gezond lichaam. Dit boekje vertelt hoe belangrijk het is angsten, stress en depressieve gedachten te uiten bij vrienden, familie of hulpverleners. Er zijn dingen die je kunt doen om je goed te voelen, zoals doen wat je leuk vindt, gezond eten, veel bewegen, voldoende slapen en tijd met familie en vrienden doorbrengen. Ook tipt dit boek mindfulness, waarbij je je aandacht probeert te richten op het hier en nu en je ademhaling. De teksten staan in grote, zwarte, schreefloze letters tegen een rijk geïllustreerde achtergrond. Op de gekleurde tekeningen zie je verschillende kinderen in diverse situaties en hun emoties daarbij. Het boek eindigt met tips, een test die laat zien hoe je in je vel zit, een overzicht met relevante boeken en websites en tot slot een lijst met moeilijke woorden. In de serie ‘Zorg voor jezelf!’* verschenen gelijktijdig ‘Actief en fit’, ‘Een bordje gezond’ en ‘Schoon en fris’. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar, ook geschikt voor iets oudere moeizame lezers.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.