Handboek vetverbranding : boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
Nanneke Schreurs
Nanneke Schreurs (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos, © 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.3 SCHR |
Bookarang
Een informatief boek over voeding en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. De lezer leert hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Aan bod komen onder andere mindset en motivatie, voeding, meten, lichaamsbeweging, leefritme, rust en sociale interactie. Met praktische tips, oefeningen en gezonde recepten met bijbehorende voedingswaarden. Het boek is voorzien van kleurenfoto’s. Nuchter en zeer toegankelijk geschreven. Voor een brede lezersgroep.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.