Het fitness kookboek : 60 recepten voor een energiek lichaam
Tinne Raeymaekers (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Uitgeverij Lannoo, 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.2 RAEY |
Besprekingen
Penny Engelvaart
60 korte en gemakkelijke recepten om gezond te koken voor een meer energiek lichaam. Bij de recepten staan calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten vermeld. Startend met de basisprincipes over voeding waarbij je meer te weten komt over wat qua inname voldoet voor leeftijd en gewicht. Recepten gaan over ontbijt, vegetarisch, vis, vlees, carb side dishes, snacks en kleine gerechten. Denk hierbij aan hamburgers met ovengroenten of een veggiecurry. De afbeeldingen zijn van hoge kwaliteit en beslaan afwisselend een hele of halve pagina. De uitleg van het recept is kort en gemakkelijk en beslaan vaak niet meer dan drie alinea’s. Korte zinnen en gemakkelijk lees- en uitvoerbaar. Tinne Raeymaekers is zelf personal trainer en fitness addict. Ze opende in 2018 samen met haar vriend de personal trainingsstudio Vigor Antwerp.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.