3 words
Cheryl Cole
Will Cole (Auteur), Gretchen Lidicker (Medewerker)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Prometheus, © 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.8 COLE |
Penny Engelvaart
Periodiek vasten is iets wat nog niet veel mensen doen. Door het vierwekenprogramma kun je gemakkelijk starten met vasten zodat je je erna vele malen beter voelt. Je leert wat Will Cole - specialist in chronische ziekten - zelf heeft geleerd over ontstekingen, de werking van de darmflora, stofwisseling en balans in hormonen. Zo vind je achtergrondinformatie over een maand vasten en hoe je dat concreet doet en wat dit betekent voor je lijf. Ook vind je advies hoe je hierna een gezonde leefstijl kunt aanleren. Er is een onderdeel te vinden voor vasten voor beginners. Aan het eind van het boek staan er zeventig recepten voor een ketotarisch maaltijdplan. Er staan wat foto’s voorafgaand aan de recepten, maar niet van ieder recept is een afbeelding te vinden. Erg sobere opmaak in zwart-wit en een kleurenkatern van glanzend papier met mooie gerechtfoto’s. Inclusief register en bronnenlijst.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.