Basisboek orgaanklok : je natuurlijke ritme terugvinden met de traditionele Chinese geneeskunde TCM
Li Wu
Li Wu (Auteur), Sascha Wuillemet (Illustrator), Thomas Pelletier (Illustrator)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Uitgeverij Akasha, © 2021 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 611.3 WU |
A.C. Polkerman
TCM is een beproefde Chinese geneeswijze met een historie van ruim 2500 jaar. Deze geneeskunst is gebaseerd op het holistische principe en wordt nog steeds onderwezen in China. Voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid is de innerlijke harmonie belangrijk, waarbij tegenstellingen (yin en yang) weer in balans moeten worden gebracht. Dit overzichtelijke boek is bedoeld als introductie in de TCM-methoden. Behalve achtergrondinformatie over o.a. geschikte voeding, bevat het ook oefeningen voor acupressuur en eenvoudige tai-chi- en qi-gong-oefeningen. Het tweede deel van dit boek biedt een afwisselend programma voor zeven dagen om alledaagse klachten te behandelen en tevens met een meditatie voor elke dag. De eenvoudige genees- en ontspanningsoefeningen zijn ook geschikt voor mensen met een druk bestaan, omdat ze slechts 5-10 minuten per dag vergen. De duidelijke opzet van dit toegankelijke boek geeft de geïnteresseerde lezer een goede basis voor TCM. De auteur is professor in de traditionele geneeskunde aan de Universiteit van Yunnan en heeft een bloeiende praktijk in München.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.