365 dagen Weight Watchers
Weight Watchers
Weight Watchers (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Lannoo, 2020 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.85 WEIG |
Aafke Suijker
De organisatie Weight Watchers behoeft nauwelijks introductie. De helft van de Nederlandse bevolking is te zwaar en kan gezondheidswinst boeken als ze gewicht zouden verliezen. Dat op zichzelf is genoeg bestaansrecht voor dit kookboek. Er wordt gewerkt met het bekende SmartPoints systeem dat goed wordt uitgelegd, en ZeroPoint voedingsmiddelen die onbeperkt gegeten kunnen worden. De hoofdstukken gaan over ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes en het maken van een weekmenu. Mooie foto’s van de gerechten, fijne bladspiegel, goede uitleg van het systeem en gevarieerde, lekkere, gezonde en inspirerende recepten, ook vegetarische of veganistische gerechten. En ook als je niet wilt afvallen, is er genoeg te genieten. Bij ieder recept staat het aantal personen, de bereidingstijd en het aantal punten per persoon. Achterin een index met nogmaals de punten, en vier pagina’s voor eigen aantekeningen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.