Homo energeticus : pak je energietekorten aan en voel je opnieuw fit en gezond
Peter Aelbrecht
Peter Aelbrecht (Auteur), Alice Deen (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2020 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.5 AELB |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2020 |
VOLW. : NON FICTIE : 629.5 AELB |
Redactie
In 'Homo energeticus' (2019) ontwikkelde Peter Aelbrecht, die als hardwerkende arts te maken kreeg met een burn-out, een multidisciplinair model waarin de klassieke geneeskunde werd gecombineerd met alternatieve therapieën. In dit receptenboek gaat Aelbrecht in op de juiste voeding voor meer energie. De eerste twee hoofdstukken beschrijven hoe je tot een evenwichtige darmflora kunt komen en wat je beter niet eet. Het is gewijd aan de principes en doelstellingen van het antitoxisch eetplan en een immuunregulerend eetplan. Beide bevatten geen gluten, lactose of suiker. De basisregels worden opgesomd om deze doelstellingen te realiseren: geen graan, dierlijke melk(producten), geraffineerde suikers en cafeïne. En een overzicht van basisproducten voor je voorraadkast. Vervolgens presenteert kok Alice Deen een aantal gezonde, makkelijke recepten voor alle eetmomenten. De meeste voorzien van een kleurenfoto. Ten slotte informatie over Marnes een medisch resort dat door Aelbrecht in 2019 is opgericht in Spanje. Een vlot geschreven en erg praktisch boek, dat aansluit bij het basisboek 'Homo energeticus’*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.