Bescherm je brein tegen dementie : wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen
Reginald Deschepper
Reginald Deschepper (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Lannoo, 2019 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615 DESC |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2019 |
VOLW. : NON FICTIE : 615 DESC |
Drs. Can Kumru
De auteur is medisch antropoloog en wil de lezer wegwijs maken in zijn vakgebied. Aan de hand van de zogenaamde LifeMe-methode, die een samensmelting is van traditionele geneeskunde en innovatieve gezondheidszorg, krijgt de lezer een helder beeld van de belangrijkste methodes om gezond te worden en te blijven. Door het volgen van de zeven pijlers waarop 'Life as medicine' is gebaseerd, kan iedereen lang en gelukkig leven. Gezond eten, veel beweging en minder stress zijn enkele van deze fundamenten die gedetailleerd worden geanalyseerd. Hoe kun je zingeving ontwikkelen? Waarop is een goed voedingspatroon precies gebaseerd? En hoe kan een positieve mindset in theorie chronische ziektes letterlijk tot een halt brengen? Deze en overige wetenswaardigheden worden besproken in dit boek. De schrijfstijl is uitnodigend en draagt bij aan een betere bewustwording op het gebied van gezond leven.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.