Mindful met je baby : lees-, luister- en oefenboek
Eva Potharst
Eva Potharst (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
LannooCampus, 2019 |
VERDIEPING 2 : BABILLE : ZWANGERSCHAP-OPVOEDING : 441 POTH |
V. Hoondert
Na 'Mindful met je baby'* (2018) schreef Eva Potharst dit werkboek voor ouders met een peuter. Het boek is gebaseerd op het Mindful Parenting-programma van Susan Bögels. Het dient als ondersteuning van een negenweekse mindfulness training voor groepen ouders en kan daarnaast ook individueel door ouders worden gebruikt. Het doel van het boek is ouders meer opmerkzaam te maken in het contact met hun kind in het huidige moment, waardoor stress kan worden verminderd en het plezier in het ouderschap kan worden vergroot. Het boek is opgebouwd uit negen hoofdstukken waarin steeds een thema wordt behandeld. Ieder hoofdstuk bevat ervaringsoefeningen, geleide meditaties aan de hand van audio-opnames die te downloaden zijn, ervaringen van andere ouders en theorie. Voor o.a. ervaringsverhalen en enkele illustraties is een turquoise steunkleur gebruikt. Tussendoor staan veel invulopdrachten. Door de gedegen en zorgvuldige opbouw van de oefeningen en de heldere schrijfstijl wordt de lezer, ook zij die nog geen ervaring hebben met mindfulness, op een prettige manier meegenomen in het proces. Door de relevante en herkenbare thema’s een waardevol boek voor alle ouders met peuters van ca. 1,5 t/m 3 jaar.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.