Mindfulness voor kinderen : ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd
Uz Afzal (Auteur), Sarah Wilkins (Illustrator)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Veltman Uitgevers, © 2019 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 607.33 AFZA |
ARhus - afdeling Rumbeke
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Veltman Uitgevers, © 2019 |
VOLW. : NON FICTIE : 607.33 AFZA |
Besprekingen
Jannetta van der Zee
Gids met dertig praktische (mindfulness)oefeningen voor kinderen. De auteur legt eerst uit wat mindfulness is en waarom kinderen het nodig zouden hebben. Dan volgt een hoofdstuk over het brein en wat er gebeurt wanneer je aan mindfulness doet. De oefeningen sluiten aan bij de diverse momenten en activiteiten in de dag van een kind, bijvoorbeeld wakker worden, eten, je klaarmaken om naar school te gaan, leren, denken, omgaan met moeilijkheden, communiceren met anderen, aardig zijn, bewegen en slapen. Elk hoofdstuk biedt voor ouders een theoretische verantwoording en informatie over de effecten van mindfulness. Met de oefeningen kunnen ouders hun kinderen leren om met hun gevoelens om te gaan en hun zelfvertrouwen en concentratie te vergroten. Ook kunnen ze leren om goed af te stemmen op hun kind. De auteur beveelt de ouders aan om de oefeningen ook te doen, om hun kinderen goed te kunnen begeleiden, maar ook omdat ze er zelf baat bij kunnen hebben. De auteur is een (in Engeland) bekende mindfulnesstrainer en heeft een programma voor scholen ontwikkeld. Voor opvoeders met kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.