De druppel : een persoonlijk verhaal over afscheid nemen van alcohol, jezelf leren kennen en keihard gaan voor je levensdoelen
Michael Niclaus
Michael Niclaus (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Manteau, 2019 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 614.72 NICL |
Beitj van Ek
Na jarenlang zelf verslaafd te zijn geweest aan alcohol is de schrijver er op 25-jarige leeftijd definitief mee gestopt en sinds 2013 is hij als alcoholconsulent werkzaam, op individuele basis, maar ook door lezingen en cursussen te geven. In dit boek beschrijft hij eerst zijn eigen verhaal over hoe en waarom hij tot de alcoholverslaving is gekomen en daarna op welke wijze hij is afgekickt. Dan volgt een algemeen hoofdstuk met items als het gezelligheidsfenomeen van alcohol, waarom we drinken, hoe dwingend de alcoholcultuur om ons heen is en wat het gevaar van drinken is. Het laatste hoofdstuk geeft handvatten om zelf aan de slag te gaan met minderen en stoppen met alcohol en op welke wijze je het kunt volhouden. Het boek is kernachtig opgebouwd met korte teksten die onderbroken worden met ervaringsverhalen en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan. Het is in gemakkelijke taal geschreven en daardoor voor een breed publiek toegankelijk. Het is ook wervend geschreven zodat de lezer daadwerkelijk geïnspireerd raakt om de weg van minderen/stoppen in te slaan. Het boek bevat een aantal invuloefeningen. Eerder verscheen van hem 'De druppel' (2013)*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.