Be fit, be awesome. 3
Laura Van den Broeck
Laura Van den Broeck (Auteur), Laura Noppe (Fotograaf)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Uitgeverij Vrijdag, © 2019 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 629.2 VAND |
Penny Engelvaart
Laura Van den Broeck is bekend van haar populaire Instagram: befitbeawesomebylaura. Ze is een Vlaamse voedings- en sportcoach en begeleidt als voedingsconsulente dagelijks mensen naar een evenwichtige levensstijl. Met 12.600 volgers op Instagram is zij onmisbaar op het web. Dit boek begint met een korte introductie over haarzelf en een verwijzing naar workouts op haar eigen website. De bedoeling is dat je de oefeningen doet terwijl jouw gerecht in de oven staat. In het boek zijn voornamelijk recepten te vinden, opgedeeld in: ontbijt, lunch, diner, snacks en sapjes. De recepten zijn gemakkelijk klaar te maken en bij ieder gerecht staat een afbeelding. Vormgeving met witte achtergrond en kleurrijke foto’s. Bij ieder gerecht staat een vervangend ingrediënt, mocht iemand iets niet lusten. Duidelijk zijn de instructies van de gerechten en de bewaaradviezen (hoe te bewaren? Hoelang is het houdbaar?). Gemakkelijke en gezonde recepten met af en toe een feitje. Speciaal voor vrouwen die op gewicht willen komen of blijven. Af en toe gebruik van Vlaamse benamingen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.