Optimisme, hoop, veerkracht, zelfvertrouwen
Matthijs Steeneveld
Matthijs Steeneveld (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Boom, © 2019 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : PSYCHOLOGIE : 415.3 STEE |
A.C. Polkerman
Hoe kun je tevreden zijn met de huidige situatie en die tegelijkertijd positief veranderen? Dat klinkt paradoxaal, maar het is wel de kern van dit boek. Door allerlei oefeningen en mindfulness leer je hoe dat moet en onderneem je al lezend de zoektocht naar het geluk. Daarbij vormt dankbaarheid een belangrijke basishouding om de gewenste situatie te realiseren. Bij deze 'gelukspsychologie' waar momenteel een grote belangstelling voor bestaat, gaat het vooral om het positieve gevoel. De auteur (1985) is psycholoog en leidt professionals op volgens de discipline van de positieve psychologie. In dit toegankelijke boek richt hij zich voornamelijk op de jonge, drukke en carrière-gerichte mens. Inhoudelijk geeft hij blijk van een grote kennis en geeft veel praktische voorbeelden en oefeningen, maar door de vele herhalingen wordt het boek langdradig en saai om te lezen. Korter en bondiger zou de boodschap beter tot z'n recht zijn gekomen. En om de balans te vinden de aanvulling daarbij, dat negatieve gevoelens eveneens bij het leven horen.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.