Begin hier en nu : een korte gids voor mindfulness meditatie
Bhante Henepola Gunaratana
Bhante Henepola Gunaratana (Auteur), George Hulskramer (Vertaler)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Samsara, © 2018 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GODSDIENST : 214.3 HENE |
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Samsara, © 2018 |
VOLW. : NON FICTIE : 214.3 HENE |
MJB
In de reeks boeken over mindfulness is dit een uitzonderlijk werk. Na een meer theoretische inleiding over het boeddhisme in het Westen, begint het eigenlijke boek dat zeer praktijkgericht is. De auteur laat zien hoe je aandachtig kunt leven. Hij biedt daartoe onder andere een stappenplan om te leren mediteren. Hij bespreekt met compassie allerlei aspecten van meditatie, zoals het opbouwen van de concentratie en het omgaan met negatieve gedachten en afleiding. Op eenvoudige maar tegelijk diepgaande manier biedt hij de lezer psychologische inzichten, waardoor de lezer meer zelfkennis verwerft. Een moderne klassieker voor zowel beginners als gevorderden. Dit boek is een nieuwe editie van het eerder verschenen 'Meditatie in alle eenvoud' (2005). De auteur (geboren in 1927) is een bekend meditatieleraar en auteur, werkzaam in de Verenigde Staten. Hij werd geboren in Sri Lanka en reeds op twaalfjarige leeftijd was hij aspirant-monnik binnen het theravada- boeddhisme.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.