Het kleine shinrin-yoku boek : hoe de kracht van de natuur je leven verandert
Natascha Boudewijn (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Altamira, 2018 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 611.2 BOUD |
Besprekingen
Marianne Jans
Tijdens haar burn-out ontdekt culinair schrijfster Natascha Boudewijn de helende werking van de natuur en specifiek van het bos. Sindsdien verbindt zij mensen via de natuur met hun eigen innerlijk. De auteur geeft aan dat naast het lange (Japanse) bosbaden een korte natuurbeleving en stilte op iedere plek in de natuur ook helend kunnen zijn. De dertien algemene oefeningen zijn ingedeeld in thema’s zoals het innerlijk kind, antwoord willen op vragen, verbinden met een boom, of liefde & compassie toelaten. Boudewijn beschrijft ook oefeningen afgestemd op alle vier seizoenen. Iedere oefening kent een uitleg, heeft een degelijk begin, een afsluiting en een afronding. Met illustraties en tekeningen, quotes, literatuurlijst en aandacht voor verschillende soorten thee. Westers georiënteerd, waarbij de nadruk wel blijft liggen op bosbaden van minimaal twee uur. Je kunt direct op pad gaan met dit handzame boekje.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.