Virusinfecties natuurlijk behandelen : wat je zelf kunt doen tegen verkoudheid, griep, herpes, maagdarminfecties, klierkoorts en nog veel meer
Andrea Flemmer
Andrea Flemmer (Auteur)
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Uitgeleend
|
Panta Rhei, © 2018 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 605.12 FLEM |
S. Roest-Mouissie
De 'stille killer' wordt hoge bloeddruk wel genoemd. Er zijn geen merkbare fysieke klachten maar op de lange duur beschadigt hij de organen en kan een hartaanval of een herseninfarct optreden. In het eerste hoofdstuk beschrijft de auteur, gediplomeerd biologe en voedingswetenschapper, wat hoge bloeddruk is, de risicofactoren door leefstijl en voeding en de invloed van leeftijd en gewicht. In deel twee komen de therapieën aan bod die de bloeddruk zelfs meer kunnen verlagen dan de reguliere medicijnen. Voeding speelt een belangrijke rol; afvallen, minder suiker en zout en een lijst van extra gezonde voedingsproducten. Daarnaast wordt aandacht besteed aan onder andere bewegen, ontspanningsmethoden (mindfulness-meditatie) en hydrotherapie. In deel drie staan recepten voor een gezonde bloeddruk. Het aantrekkelijk uitgegeven boek met een duidelijke lay-out is toegankelijk voor een groot publiek door de praktische aanpak. Een helder pleidooi voor het verlagen van de bloeddruk en het vermijden van medicijngebruik. Tot slot een woordenlijst, relevante websites en informatie over de auteur.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.