Het sportkookboek : verbeter je sportprestaties met de juiste voeding. 1
Stephanie Scheirlynck
Stephanie Scheirlynck (Auteur), Heikki Verdurme (Fotograaf)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Lannoo, 2017 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : KOKEN-HOBBY : 628.44 SCHE |
Meltem Kumru
Een kookboek gericht op het opbouwen en versterken van spiermassa. De recepten zijn opgedeeld in rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen van krachttraining en wedstrijddagen. Het boek is in twee delen opgesplitst en bevat in het eerste deel informatie over het uiterlijk van een sporter, energieverbruik en het belang van voeding; al die informatie dient als een soort inleiding voor de lezer wanneer hij/zij aan de recepten begint. Het tweede deel van het kookboek bevat de recepten die passen bij de dagen waarop er wordt gedaan aan krachttraining of aan vaardigheidstraining. De auteur is sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ze heeft het op een uitnodigende, informatieve en inspirerende manier geschreven waardoor je als lezer aan de slag wilt gaan en nog beter aan je lijf wilt werken. Het boek is bedoeld voor sporters die in een gevorderd stadium zitten. Het boek maakt deel uit van een reeks*.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.