Masseer zelf je pijn weg : 50 eenvoudige massagetechnieken om je te ontspannen
Janine Bharucha (Auteur)
Beschikbaarheid en plaats in de bibliotheek
ARhus - De Munt
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
MBooks, 2017 |
VERDIEPING 4 : BLAUWE TOREN : GENEESKUNDE : 612.3 BHAR |
ARhus - afdeling Rumbeke
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
MBooks, 2017 |
VOLW. : NON FICTIE : 612.3 BHAR |
ARhus - afdeling Beveren
en van 14:00 tot 17:00
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
MBooks, 2017 |
VOLWASSENEN : NON FICTIE : 612.3 BHAR |
ARhus - afdeling Gitsestraat
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
MBooks, 2017 |
VOLW. : NON FICTIE : 612.3 BHAR |
Besprekingen
Mede naar ggv Dr. C.L. Oei-Tan, arts-acupuncturiste
Mini-oefeningen en massagetechnieken die je op jezelf kunt toepassen, speciaal bij korte verloren momentjes. Simpele handelingen om te ontspannen, pijn te verlichten of de ademhaling te reguleren. Bij de oefeningen wordt het lichaam gevolgd van het hoofd naar de voeten. Er staan bijvoorbeeld oefeningen in om de kaakspieren te ontspannen, oren te wrijven, neusmassage, maar ook oefeningen voor het verstijfde bekken van de automobilist en de kantoormedewerker. Middels duidelijke illustraties in kleur worden de helder beschreven oefeningen begeleid. Auteur Bharucha is een ervaren masseuse en docente voor Toucher-massage® aan de school van Savatovski (Frankrijk). Doel van het boek is om het heft in eigen hand te nemen en ongemak door pijn te voorkomen. Nuttig om bewust fit en gracieus-soepel ouder te kunnen worden. Pocketuitgave.
Suggesties
Krijg een e-mail wanneer dit item beschikbaar is
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.