Het 17-dagendieet : de makkelijke manier om gezond en blijvend gewicht te verliezen
Mike Moreno
Mike Moreno (Auteur)
1 exemplaar
Beschikbaarheid | Uitgave | Plaats in de bib |
---|---|---|
Aanwezig |
Kosmos, 2014 |
VERDIEPING 2 : BATAVIA : LICHAAM EN GEEST : 615.8 MORE |
Jacqueline Wouda
Vervolg op de dieethit 'Het 17-dagendieet' (2011)*, dat maandenlang hoog in de bestsellerlijsten stond. In dit boek beschrijft de bekende Amerikaanse huisarts dr. Mike een leefwijze om verouderingsfactoren tegen te gaan en tot op hoge leeftijd fit en vitaal te blijven. Net als bij het 17-dagendieet is de titel ook bij dit boek wat misleidend. Na de eerste cyclus van zeventien dagen volgen namelijk nog drie cyclussen van elk zeventien dagen. Voor elke cyclus worden specifieke voedings-, bewegings- en leefstijladviezen gegeven, die worden uitgelegd en onderbouwd met feiten en achtergrondinformatie. In elke cyclus worden dezelfde vijf anti-verouderingsstrategieën toegepast: beweging, een gezond gewicht, voldoende drinken, niet roken, supplementen gebruiken. Prettig zijn de opmerkingen van de vertaalster, die aangeeft wanneer de Nederlandse situatie afwijkt van de Amerikaanse en de tekst soms aanvult. Het boek is in dezelfde stijl vormgegeven als 'Het 17-dagendieet en daardoor gelijk herkenbaar als opvolger. Met register en uitgebreide bronnenlijst.
Laat hieronder weten op welk e-mailadres je een bericht wil krijgen als dit item beschikbaar is. Dit is geen reservering. Je krijgt geen voorrang om dit item te lenen.
Je gaat akkoord dat we je een mail sturen om je aanvraag te bevestigen en je te verwittigen wanneer jouw artikel binnen is. Deze mails zijn eenmalig. Je kan je toestemming op elk moment intrekken via de link in de bevestigingsmail.